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Circuito HITT – “No Limite do Corpo” no HR Studio Fitness.

Amores no sábado passado estivemos no HR Studio Fitness para realizarmos um treino Hitt foram 45 segundos em “cada” estação (exercício) cronometrado pelo nosso professor Paulo Ricardo, com pausas de 30 segundos, 60 segundos e 45 segundos.

Muito top, um treino bem dinâmico e funcional.

SALTO BURPEE.

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SKIPPING COM HALTERES.

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ELEVAÇAO DAS PERNAS NAS ARGOLAS.

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SOCOS NO SACO DE BOXE.

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SALTO NA PLATAFORMA.

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DESLOCAMENTO LATERAL.

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SALTO PULAR CORDA

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NOSSA EQUIPE.

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O HR Studio Fitness fica na

Av. Dos Bandeirantes, 277A – Vila Junqueira – Atibaia – SP

Vem treinar conosco !!!

Fornece Assessoria técnica, avaliação física e Personal Training.

O telefone é o (11) 2427-2987.

O whatsapp é o (11) 99847-7340

O e-mail é o hr_pauloricardo@hotmail.com

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beijos.

 

 

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